By: Szabi
+36 96/770-200
Az energiaitalok a 90-es évek elején kezdtek elterjedni a köztudatban, addig csak az élsportolók fogyasztottak ilyen készítményeket szigorú orvosi ellenőrzések mellett. Manapság már el sem tudunk igazodni a sokféle, frissességet ígérő különböző színű dobozok közt, szinte mindenki fogyasztja. A dobozok különböző a szervezetünket serkentő anyagokat rejtenek, ezzel érik el az éberséget (például: 15-32 mg/100ml koffeintartalom), valamint általában 5 fajta vitamint tartalmaznak (B3, B5, B6, B2, B12).
A fogyasztóknál szó sincs arról, hogy sportoláshoz vagy erős igénybevételhez veszik, isszák, hanem mert divatos, divatosabb mint a csapvíz. A fiatalok körében nagyon felkapott az energiaital. Érdekes, hogy Litvániában a világon elsőként már meg is tiltották a fiatalkorúaknak az energiaitalok fogyasztását. Magyarországnak szerencsére gazdag a vízkészlete. Ha utána nézünk, találunk a közelünkben iható forrást, tiszta, ásványi anyagokban gazdag vizet. Győrben a csapvíz nagyon jó minőségű, vetekszik egy-két ásványvízzel, és nem tartalmaz olyan anyagokat, ami szervezetünkre káros lehet. A víznek ugyan nincs annyi reklámja, mint az éberséget okozó italoknak, de biztos, hogy sokkal jobb a szervezetünknek. A szív-, érrendszeri- és keringési megbetegedések megelőzésénél is nagyon fontos a víz fogyasztása. Minimum 2-3 liter naponta! Enélkül a szervezet dehidratált lesz, a vérellátás nem megfelelő, ami különböző betegségekhez vezethet. Megelőzésként érdemes egy alapos kardiológiai vizsgálat, melyre az alábbi űrlap kitöltésével jelentkezhet!
